السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا حابه اساويلكم فقرات هل تعلم ؟ يعني هي مفيده
مو صح اليوم جبتلكم من فقرات هل تعلم ؟
((هل تعلم ؟))
هل تعلم ههههههـ طولت هل تعلم ان الموز ببقع سوداء ينتج ماده تسمى (مضاد الأورام )
التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم.
كلما زاد السواد البقع ، تزداد قدره الموز
على تعزيز مقاومه ،الجسم للسرطان
تحياتي كاتبه :cahaymgom
على مالكه المدونه الدخول لهذا الرابط واقوللها كملت التصميم
http://www.m5zn.com/newuploads/2013/09/18/jpg//edd262149773e08.jpg
مو صح اليوم جبتلكم من فقرات هل تعلم ؟
((هل تعلم ؟))
هل تعلم ههههههـ طولت هل تعلم ان الموز ببقع سوداء ينتج ماده تسمى (مضاد الأورام )
التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم.
كلما زاد السواد البقع ، تزداد قدره الموز
على تعزيز مقاومه ،الجسم للسرطان
تحياتي كاتبه :cahaymgom
على مالكه المدونه الدخول لهذا الرابط واقوللها كملت التصميم
http://www.m5zn.com/newuploads/2013/09/18/jpg//edd262149773e08.jpg
شكرا يا قمر دا هي تحفه وجمييييييله اوي وشكرا على المعلومات الجميله دي ^_^
ردحذفعفو
ردحذفهل تعلم
ردحذفأن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
هل تعلم
ردحذفالملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام
هل تعلم
ردحذفأن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال
ييييي معلوماتك كلها مفيده انشاء منزل منها
حذفهل تعلم
ردحذفان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب
معلومات مفيدة للبنات
ردحذفلا تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق .
افتخار :
ردحذفلا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب ، فلست أنت صانعة شيء من هذا ، وخير لك ان يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي آنت عنها فيقال إنك حديثة نعمه أو مغرورة .
آلامك:
ردحذفإذا كنت تشعرين بألم لأي سبب اعملي في صمت على إزالة أسبابه ولا تقضي طول الوقت في الشكوى منه وشرح أطواره فإن لكل إنسان متاعبه وآلامه التي لا تسمح له بالاهتمام بالآم الآخرين .
بسمه :
ردحذفالبسمة عنوان الرقة والذوق السليم ،فاجعليها ملازمة لك ، ابتسمي عند المصافحة للقاء والوداع
وابتسمي عند الاستئذان وعند السؤال عن شئ وعند تقديم الشكر .
ثمن :
ردحذفإذا اشتريت هديه فانزعي البطاقة التي عليها الثمن قبل أن تهديها لأحد.
سمنه :
ردحذفإذا جلست في مجلس فيه حرمه سمينه ....لا تتكلمي عن الرشاقة ولا عن متاعب السمنة ولا عن قبح الكرش .........حتى لا تظن انك تقصدينها .
شهادة:
ردحذفلا تفتخري بما تحملينه من شهادات فليست الشهادة دائما دليلا على الثقافة الواسعة ...لكن الدليل عليها كلامك وسلوكك .
مطبخ :
ردحذفإذا دعتك صديقه لتناول الطعام عندها ورأيت أنها مشغولة في أعداد الأكل فلا تذهبي إليها في المطبخ وتقحمي نفسك في عملها بدعوى مساعدتها .. إن هذا العمل قد يسبب لها ارتباكا مع انك ودك تساعديها ..وبعض الناس ما يحبون أحد يطلع على طريقتهم في الطبخ ...فلا تتلقفين إلا إذا دعتك لمساعدتها .
المسنون :
ردحذفعندما يدخل المجلس أحد كبار السن علينا أن ننهض لاستقباله والحفاوة به وان نجلسه في افضل مكان ..وإذا أبدى المسن رأيا يخالف رأيك فتقبلي هذا الرأي بصدر رحب ولا تتبرمي .
آداب :
ردحذفيجب النظر في وجه الشخص الذي يتحدث إليك حتى يحس باهتمامك لأنك إذا قعدت تطالع يمين وشمال هذا يدل على قلة الذوق
صوت :
ردحذفيجب عدم التحدث بصوت عال لكن ما يكون منخفض مره ....فالاعتدال افضل .
مقاطعه :
ردحذفعدم مقاطعة من لا يزال يتكلم فهذه عاده سيئه جدا جدا ......
إلا إذا كان فيه موضوع خطير يستدعي .
علو:
ردحذفاطلبي دائما العلو ,السمو ........والعلو شيء والتعالي شيء آخر الأول حقيقة والآخر خيال ...وما اجمل العلو إذا صاحبه التواضع لطفا
اللهم ارزقنا حسن الخلق
يارب العالمين
شكرا حبي
ردحذف